乳头凹陷

乳头凹陷，是先天乳头凹缩在乳晕下，俗称“瞎乳”。

中医认为乳头属肝，女子以肝为先天，肾又属先天之本，肝肾先天不足，发育不良是乳头凹陷的根本原因。

先天性乳头凹陷，一侧或双侧有先天性乳头凹陷，患侧乳房常发育不全，经过矫治可以将凹陷乳头牵出。症由先天肝肾不足，精血不足，肝失濡养。（肝肾虚损型）

乳头凹陷分为：中心内陷，线形内陷，一侧性内陷，半内陷。

乳头凹陷可导致积乳，易引起急性乳腺炎。

乳头凹陷，一般伴随乳头扁小，乳房敏感度特别差，严重影响性生活的品质。

齐大夫乳头凹陷矫正方法                    

1．   清洁，深度清洁，乳头凹陷局部清洗困难，沉淀污垢，乳头多伴有乳头皲裂，深度清洁后会避免这类问题发生。

2．   滋润，深度滋润，运用橄榄油的天然特性，润泽乳头及乳晕的干裂表皮及真皮。

3．   点穴，疏通经络，调节脏腑气血，补充肝肾功能，加强乳头俏立。

4．   按摩，深度按摩，运用齐大夫独创的按摩手法，循环往复的按摩，加强平滑肌的支撑力。

5．   牵拉，把凹陷的乳头牵拉出来，加强結缔组织的支撑力。

6．   吸引，把凹陷的乳头吸引出来，加强結缔组织的支撑力。

7．   固定，经过一段时间治疗后，乳头慢慢正常了，正常的凹进凸出。

个例：

魏女士，29岁，已婚，北京人，乳头凹陷，乳房扁小，无明显乳房形态；

具体数据：乳轴高度0.3cm ，乳沟距离7cm，乳房基底8cm，乳头距离18cm；

青春期有些挑食，性格有些内向，有点自卑．．．．．．

乳头凹陷调理3次后，乳头开始凸出乳晕，6次乳头俏立，10次乳头凹凸自由，乳房敏感度非常好，感受到了乳房敏感带来的美妙性福。

魏女士同时也接受了点穴丰胸治疗，点穴5次后乳房开始发育，18次后乳房出现乳房形态，A杯，第二疗程乳房发育的已经很好小B杯，乳房圆润、饱满。

乳头解析

乳头为一圆锥突起，表面皮肤无毛，表皮为角质化，复层扁平上皮，上皮内的黑素，细胞甚多，表皮内还存在一种亮细胞，这些细胞有正常的核，胞质内无角蛋白，真皮的致密结缔组织突入表皮，形成许多高而不规则乳头，内含丰富的毛细血管。散布的皮脂腺开口于乳头表面。

乳头内部主要有胶原性致密结缔组织组成，也有大量的弹性纤维，乳头内及深部的结缔组织内有较多的平滑肌细胞。

乳头富含游离神经末梢和触觉小体，寒冷、接触或情感刺激，可使平滑肌收缩，使乳头勃起竖立及乳晕皱缩。

乳头颜色：未经产女性，乳头呈粉红色，淡褐色或更深一些，这取决黑色素生成状况。

          妊娠和经产女性的乳头表皮内黑色素增多，故色泽变深。

乳头凹陷平时要注意：

注意清洁

乳头凹陷造成局部清洗困难，沉淀污垢，易引起引起局部慢性炎症，在清洁乳头时，一定要深度清洁，可以用棉签轻轻柔柔，旋转的清洗。

牵拉乳头

自己睡前，把双手洗干净，一只手轻轻地牵拉乳头，另一只手轻轻抚摸乳头与乳晕连接处。

注重营养

要多摄入动物蛋白质和脂肪，不能素食、偏食。

适当锻炼

经常锻炼上肢及胸大肌，各种姿势要正确，特别是站姿，坐姿等。

文胸选择

文胸要不大不小正合适，面料要透气性和弹性都好，形状必需符合自己的乳房形状。

关爱乳房

自己乳房，自己一定要爱，那么我们怎么爱我们的乳房呢！要像你初恋时对待心爱的人那样，要经常抚触你的乳房，请记住不是按摩，如果你不专业请不要盲目按摩，你的乳房是很娇贵的，每天睡前和起床前抚触自己的乳房，给你的乳房足够的爱与关怀，但要轻柔缓慢，双手一起触摸乳房往里抚摸，每次10圈，一天两次就好。